木力館ブログ

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新聞記事で、森林浴の効果について報じられました

 3月もなかば。もうじき桜のたよりが聞かれるかと言う時期になりました。皆様いかがお過ごしですか。
 さて、先日の産経新聞の記事に、このようなものがありました。

「奈良の木ツアー」で心身健康 県が効果実証、癒やしの力PR
http://www.sankei.com/region/news/170314/rgn1703140034-n1.html (産経新聞のサイトへ)

 記事では「森林浴等を行うと、心身のストレス軽減の効果が現れる事が科学的に実証された」とあります。
 館長の私(材木屋のおやじ)も以前からさまざまな場面でお話ししてきましたが、改めて、科学的な実験で効果が実証されたということは、大変興味深い事だと思います。
 森の中に行くと、自然と体が深呼吸したくなる。これは、森の空気のきれいさ、おいしさを感じて深呼吸したくなる事の現れであると、館長の私(材木屋のおやじ)は思います。

緑豊かな森林(画像はイメージです)

 森に足を運ばずとも、例えば、自然素材や無垢材(自然乾燥・天然乾燥の木材)を家の構造躯体や内装に使う事で、木の香りでリラックス効果を得る事もできます。
 これも、「木の香りの主成分であるフィトンチッドはリラックス効果がある」ことが科学的に証明されております。無垢材を使う事による効果は、こんなところにも表れているのです。

 木の良さ、と言うものは、五感で体感する事が一番大切です。見た目だけではいけません。写真や画像は、現在では優れた画像制作や印刷の技術で本物と見た目が区別できない程の精巧なものを作る事ができます。しかし、肌触りや木そのものの香りまで同時に再現する事はできません。
 実物を見て触って、香りを嗅いで、ご自身の体の五感で体感すること。これが木の良さを知る上で一番大切なのだと、館長の私(材木屋のおやじ)は考えております。

 皆様も、ぜひ森林浴をして、ストレスを解消しましょう! できれば、家の素材に本物の木を使って頂ければ更に良いと思います。

 木力館は毎日元気に開館、皆様のお越しをお待ちしております。本物の木を五感で体感できる、全国でも珍しい木の博物館です。家づくりやリフォーム・模様替え等に関する相談も無料で受け付けておりますので、ぜひお気軽にご来館ください。

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